私たちは一寸先に何が起こるのか、予測しがたい超変化の時代に直面しています。私たちの日常生活は人間関係にせよ、仕事にせよ、スピード社会の煽りを受けて、過剰な適応が浸透し慢性化しています。今、健康であると自負する人であっても、意外とストレスが蓄積して生産性に黄色信号が出ていることに気づかないものです。
ストレスマネジメントは、己を知り、この時代を健康でイキイキと生き抜き、仕事や人生を成功させるための戦略といえます。セミナーの中では｢ストレスをエネルギー｣として捉え、その活用法について学び、「ストレスを味方にする｣ノウハウを楽しみながら取得していきます。
このセミナーは一般社会人を対象として開いております。特に今回のセミナーにはリストラに遭遇され、今なお求職活動中の方々の成功を願って、特別料金にてご優待させていただきます。
◇と き ２００４年 ３月２０日（土）10:00～17:00
◇ところ 大橋会館 東京都目黒区東山３－７－１１ ?03-3710-8880
東急田園都市線 池尻大橋駅下車 徒歩５分
◇対 象 オープンセミナーですので、どなたでも参加できます。
◇参加費 一 般 ＼１０，５００－ （教材費込み）
ご優待 ￥５,２５０－ （教材費込み）
◇お申込み 電話またはＦＡＸ、E-メールにてお申し込みください。
後日請求書が届き次第、参加費をお振込みください
なお、弊社ホームページからも申込み可能です。
◇締め切り日 各回、開催日の10日前 定員になり次第、締め切らせていただきます。
◇お申込み先 ?東京ストレスマネジメント 企画グループ
〒153-0043 東京都目黒区東山３－７－３
tel.03-3760-8010 fax.03-3760-8060
E-mail info@stressmanage.co.jp
◇U R L：http://www.stressmanage.co.jp/
参加者の声
☆今,抱えている職場ストレスの対処法について、アドバイスが得られ,モヤモヤがスッキリした。（会社員 28歳)
☆リラクゼーションの効果やストレス診断は、セミナーの中で結果が出て大変効果的だった。また、多くの人とコミュニケートでき、良かった。（会社役員 52歳)
☆忙しく,マンネリ化した毎日に活力を与えてくれる1日だった。（会社員 43歳)
☆目の前が開けた感じがした。育児のストレスも随分楽になった。仕事で患者さんへの接し方に取り入れるアイデアがたくさんあった。（看護師 31歳)
☆諦めないで挑戦する勇気が湧いて、過去から自由になったように感じる。（無職 39歳）